Beslenme İpuçları
Beslenme alışkanlıklarında değişiklikler yapmak çoğu insan için oldukça zordur. Yıllardır günde 3000 k/cal’ lik gıda tüketen obez bir kişiyi bi
Beslenme alışkanlıklarında değişiklikler yapmak çoğu insan için oldukça zordur. Yıllardır günde 3000 k/cal’ lik gıda tüketen obez bir kişiyi bi